블루베리맛있게먹는법

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작성자만물상회 조회 49회 작성일 2021-01-13 15:13:45 댓글 0

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블루베리의 모든것! 이것만 숙지하세요(구매팁,손질,효능,보관,먹는법) Blueberry

미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드인 블루베리의 모든것!

깨끗한 블루베리는 사지마세요
냉장고에서 당장 빼주세요
표면에 하얀가루는 농약이다?
제발 바로먹지마세요
잃어버린 기억력 찾아드립니다

자세한 내용은 영상 참고 해 주세요.

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블루베리 먹는법 블루베리주스 만들기

재료
냉동블루베리 3큰술
우유 1/2컵
요플래 작은것 1통
*삶은감자 1개
*삶은감자는 으깨줍니다.
*모든재료넣고 믹서에 갈아 주스만들어 줍니다.
*아이들간식 한끼식사 대용으로 좋답니다.
*단맛봏아하는 분들은 시럽.꿀 넣어 갈아주세요.
*허상밥상 시청해 주셔서 감사합니다.
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블루베리 스무디 [초간단]

안녕하세요~!
영상을 많이들 봐주셔서 고맙습니다~^^
근데 2020년 5월9일. 새로운걸 알게 됐어요.

블루베리랑 우유가 잘 맞지 않는다네요.
요구르트나 물이랑 갈아서 드시거나 요거트랑 함께드시길 추천드려요~^^
저도 모르고 우유랑 맛있게 먹었었는데요~
영양까지 챙기시려면 우유는 피하시는게 좋겠어요~^^

#블루베리스무디 #초간단 #우유 #자일리톨#간식#간편식

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#블루베리맛있게먹는법

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