발레리안루트

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작성자김작가 조회 10회 작성일 2020-11-24 15:10:15 댓글 0

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수면에 도움이 되는 허브차 발레리안 주의사항 valerian tea

수면에 도움이 되는 허브차 발레리안 주의사항 valerian tea
[참고] 불면증에는 발레리안차


의학박사, 보건복지부 177호 전문의
건강요정 유창길 박사

공식 블로그 내 사랑 류마티스 My Love Rheumatism
http://ra7575.blog.me/

팟캐스트
팟빵 http://podbbang.com/ch/13675
팟티 https://www.podty.me/cast/17754

수면영양제 고르는 법 [테아닌, 시계꽃, 발레리안, 미강, 감태 추출물 - 불면증2편]

수면영양제 먹으면 잠이 올까? 수면영양제 효능효과를 궁금해하셨나요?
리틀약사가 국내에서 구입할 수 있는 수면영양제의 성분에 대해 알려드리겠습니다.
불면증이 있으신 분들!
잠 안올 때 잠오는 법 찾고 계시다면 오늘 영상 꼭 시청해주세요.

00:39 테아닌
01:33 시계꽃 추출물
02:21 발레리안 추출물
03:18 미강 추출물
04:10 감태 추출물
04:54 요약 정리

문의
블로그 : https://blog.naver.com/staroot99

리틀약사의 일상
인스타 : http://www.instagram.com/littleyaksa_official

리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

#불면증 #수면영양제 #감태

영양제로 불면증 고쳤다?! 약사가 추천하는 꿀잠약 [제니의 드럭스토어]

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잠 못 이루는 밤...
불면증 때문에 괴로운 당신!

몸에서 나오는
호르몬을 분석해

영양제로
불면증 고치기!

나도 이제
꿀잠 잘래ㅠ_ㅠ

#불면증 #영양제 #추천 #제니의드럭스토어

//좀 더 디테일한 정보는 블로그에 정리
https://jenny978.blog.me/

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